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2019届毕业生主题教育系列活动之—毕业生心理健康教育“心的起航”
2019-06-10 11:24  

    201966日,建筑与艺术学院学工办联合我校大学生阳光心灵活动中心顺利展开毕业生团体辅导活动。旨在用心理疏导的方法引导毕业生回顾大学生活,怀着感恩之心表达对母校的眷恋,对老师的感谢,对同学的不舍;鼓励毕业生展望未来,以充满信心的态度面对新生活。

这次团体辅导共分为3个阶段进行。首先是热身阶段---互相拍拍背,充分营造了和谐、温暖的团体氛围,为后续活动的开展奠定了基础。随后的核心活动环节又分为:“大学生活我的三个最”,帮助成员了解自己的优点,学会自我欣赏,学会欣赏别人,增进自信和信任;“大学生活金三角”活动带领同学们回顾了四年中最开心、最难忘、最遗憾、最感谢的人和事,充分整理各自的大学生活,加深对母校、老师和同学的情感体验;在“我的金钥匙”活动中,同学们思考并分享了自己的优势,展望未来,为自己踏上新的征程找到了有力的支撑。最后“祝福留言卡”阶段,同学们为自己和他人送上真诚的离别祝福,这些祝福将陪伴每一名同学,激励他们自信地走向明天。

在活动中,同学们全心投入,互相分享,共同回顾梳理了往昔大学生活,加深了对母校、老师和同学的情感体验,也为他们在毕业后增添了一份美好的回忆和前进的勇气与信心。


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